Personal Trainer & Nutrition Coach · CDMX

Entrena con método.
Come con estrategia.

Plan de alimentación a tu medida, rutina con video para cada ejercicio y seguimiento de tus medidas en cada consulta.

Disciplina hoy · Resultados siempre

Consultas

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Primera consulta: historia clínica, medidas corporales, objetivo, tu dieta a la medida y tu primera rutina.

Medimos tus avances, ajustamos tu plan de alimentación y pasas a tu siguiente rutina.

Plan de alimentación por porciones, sin los alimentos que no te gustan. Cinco comidas, agua y té.

Rutina de entrenamiento con video de cada ejercicio para verla desde tu celular.

Asesoría presencial y en línea · Martes a sábado

Cómo funciona

Elige día y hora en línea, martes a sábado.

Tomamos medidas y definimos tu objetivo.

Recibe tu dieta y tu rutina en tu portal.

En cada visita ajustamos y cambiamos de rutina.

Martes a sábado · Cuauhtémoc, CDMX · WhatsApp 55 6465 0603